BEM-VINDA AO
Espaço Trimar!
Somos mulheres que se uniram por um sonho comum: transformar vidas através do autoconhecimento, do cuidado integral e do poder do coletivo feminino.
Um espaço pensado para o seu equilíbrio & bem-estar
Conexão & Respiração
Práticas integrativas que desaceleram a mente e revitalizam as energias cotidianas.
Alinhamento Corporal
Pilates e alongamentos focados na postura, flexibilidade e fortalecimento do corpo.
Coletivo Feminino
Rodas de conversa e encontros para compartilhar experiências em um ambiente 100% seguro.
Autocuidado é Empoderamento
Quando uma mulher cuida de si, ela fortalece sua autoestima, amplia horizontes e se torna mais confiante para fazer escolhas livres e conscientes.
Aqui, cada história importa.
Mulheres da periferia enfrentam jornadas duplas ou triplas de trabalho, sobrecarga de responsabilidades, dificuldade de acesso à saúde e poucos espaços de lazer. O cuidado pessoal acaba sempre em segundo plano.
É aqui que o TRIMAR faz a diferença: criamos um espaço seguro, acolhedor e acessível onde essas mulheres podem respirar, se fortalecer e reconectar com sua própria essência.
Nossa Missão
Promover a harmonia entre corpo, mente, emoções e relações sociais por meio de práticas acessíveis de cuidado integral.
Descubra nossas atividades presenciais e online
Yoga Integrativo
União de posturas corporais, controle da respiração e relaxamento para aliviar o estresse e promover equilíbrio interior.
Pilates Solo & Alongamento
Foco na consciência corporal, flexibilidade, fortalecimento do core e correção postural com acompanhamento cuidadoso.
Psicoterapia Social
Atendimento terapêutico presencial e online a preços sociais para cuidar das emoções com escuta ativa e qualificada.
Danças Circulares & Rodas de Conversa
Encontros sagrados de expressão corporal, ritmos ancestrais e troca de experiências fortalecendo a rede feminina.
Inglês para Turismo & Trabalho
Curso focado em conversação e empregabilidade, capacitando mulheres para novas oportunidades no mercado cultural e turístico.
Oficinas Artesanais & Saberes
Criação artesanal, técnicas manuais e economia criativa compartilhada por mulheres do coletivo.
Confira os horários das turmas
"Cuidar do corpo e da mente não é luxo — é um direito fundamental."
No Espaço TRIMAR, abrimos caminhos para que cada mulher acesse sua melhor versão em comunidade.
Valores e Modalidades de Acesso
Aula Avulsa
Para quem busca experimentar ou praticar pontualmente
- Acesso a 1 prática presencial
- Material (tapete de yoga fornecido)
- Roda de chá de acolhimento pós-aula
Mensalidade Social
Acesso contínuo com valor subsidiado pelo coletivo
- 2x por semana em qualquer modalidade
- Desconto em oficinas e cursos
- Participação livre nas Rodas de Conversa
- Acompanhamento comunitário
Bolsa Integral / Social
Para mulheres da periferia em situação de vulnerabilidade
- Bolsas 100% financiadas via doações
- Vagas reservadas em cada turma
- Encaminhamento para psicoterapia social
Sua contribuição transforma vidas!
Ajude-nos a manter as atividades acessíveis e a expandir o atendimento a mais mulheres de Cajazeiras e região. Aceitamos doações financeiras ou apoio profissional voluntário.